Holy Health Blog

Suche

18. März 20233 Min. Lesezeit

Die grünen Wilden - Heilkräuterrezepte fürs Frühjahr

Sanft und zart - Unterstützung für dein Immunsystem mit den Wild- und Heilkräutern. Hirtentäschel, Schafgarbe, Taubnessel, Salbei auf Zyklus

Tina Wagner

19. Jan. 20223 Min. Lesezeit

Agni - die Lebenskraft im Ayurveda

Im Ayurveda sagen wir "Du bist was du verdaust". Wenn das Verdauungsfeuer nicht optimal funktioniert können die Nährstoffe nicht optimal ver

Linsen Bratlinge - einfaches Ayurveda Rezept Vata

Tina Wagner

18. Aug. 20213 Min. Lesezeit

Linsen Bratlinge - einfaches Ayurveda Rezept Vata

Bratlinge mit Quinoa Salat und Pfirsich Chutney. Wie du einfach ein tolles Ayurveda Menu für den Alltag zaubern kannst.

Mungobohnen Tarte - Ayurveda Rezept vegan & glutenfrei

Tina Wagner

14. Mai 20211 Min. Lesezeit

Mungobohnen Tarte - Ayurveda Rezept vegan & glutenfrei

Mungbohnen oder Mungobohnen, die sind eine wichtige Eiweißquelle im Ayurveda. Ein köstliches Rezept mit einfacher Zubereitung aus der Ayurve

Kitchari - der Klassiker der Ayurveda Detox Küche *Rezept*

Tina Wagner

20. Feb. 20212 Min. Lesezeit

Kitchari - der Klassiker der Ayurveda Detox Küche *Rezept*

In allen Detox Kuren und medizinischen Kuren ist der Kitchari, ein Reis-Mungbohnen-Eintopf, dabei. Ich könnte ihn sogar 3x am Tag essen, ic

Cremiger Mungdal mit Zucchini und Babyspinat *Ayurveda Rezept*

Tina Wagner

1. Feb. 20212 Min. Lesezeit

Cremiger Mungdal mit Zucchini und Babyspinat *Ayurveda Rezept*

Superfood des Ayurveda Mungbohnen, man könnte sie auch als ein "Superfood" des Ayurveda bezeichnen. Hülsenfrüchte und besonders...

Gesunde Verführung - Weihnachtsplätzchen mit wenig Zucker & vegan

Tina Wagner

24. Nov. 20202 Min. Lesezeit

Gesunde Verführung - Weihnachtsplätzchen mit wenig Zucker & vegan

Diese Rezepte sind wahre Stimmungsaufheller, mega lecker und noch dazu mit gesunden Zutaten. Lass dich verführen von sinnlichen Dattel-Mande

Tina Wagner

19. Okt. 20203 Min. Lesezeit

Herbstliches Maronenbrot Rezept

Brot & Ayurveda - wie passt das zusammen? Kommt ganz drauf an wäre die beste Antwort. Wie bei allen ayurvedischen Ernährungsempfehlungen kom

Tarte au Citron - Rohköstliches Sommerrezept (vegan)

Tina Wagner

3. Juni 20202 Min. Lesezeit

Tarte au Citron - Rohköstliches Sommerrezept (vegan)

So erfrischend & fruchtig und nur mit wertvollen Zutaten. Diese Zitronen-Tarte ist so lecker, meine Gäste und auch ich waren ganz begeis

Sinnliche Verführung mit Rosengelee, Duftöl und Rosencreme

Tina Wagner

24. Apr. 20203 Min. Lesezeit

Sinnliche Verführung mit Rosengelee, Duftöl und Rosencreme

Heilpflanze für sinnliche Weiblichkeit und die Seele. Die Rose ist nicht nur betörend und schön anzusehen, sondern auch eine wichtige Heilpf

Gefüllter Butternut Kürbis mit schwarzem Reis aus dem Ofen (Ayurveda, vegan)

Tina Wagner

17. Jan. 20202 Min. Lesezeit

Gefüllter Butternut Kürbis mit schwarzem Reis aus dem Ofen (Ayurveda, vegan)

Ein tolles Gericht auch für Gäste Das Auge isst mit und der Kürbis kommt geschmacklich super gut an! Ich habe ihn für unser...

Ayurveda Kitchen - 3 x Weihnachtsplätzchen

Tina Wagner

3. Dez. 20193 Min. Lesezeit

Ayurveda Kitchen - 3 x Weihnachtsplätzchen

Weihnachten und Ayurveda passen mit den wärmenden stärkenden und aphrodisierenden Gewürzen perfekt zusammen: Hildegard Nervenkekse, Hafer-Wa

Tina Wagner

19. Okt. 20192 Min. Lesezeit

Liebesfrucht Quitte mit Kompott Rezept

Symbol für Liebe, Glück und Fruchtbarkeit Quitten verströmen einen ganz betörenden Geruch und kommen aktuell wieder sehr in Mode. Die...

Smoothie Bowl - vegan & ayurvedisch inspiriert

Tina Wagner

31. Juli 20192 Min. Lesezeit

Smoothie Bowl - vegan & ayurvedisch inspiriert

Gerade im Sommer sind Smoothie Bowls eine tolle Frühstücks-Alternative. Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack vielfältig und bunt gestalt

Rote Bete Risotto mit Rote Bete Blättern

Tina Wagner

17. Juli 20192 Min. Lesezeit

Rote Bete Risotto mit Rote Bete Blättern

Farbexplosiver Stimmungsaufheller - Ich bin ein riesen Rote-Bete Fan, schon bevor ich von den vielen positiven Eigenschaften der Superfood-K

Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?

Tina Wagner

8. Juli 20194 Min. Lesezeit

Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?

Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und K

Tina Wagner

25. Juni 20193 Min. Lesezeit

Ayurveda Tipps bei Sommerhitze

Tipps aus dem Ayurveda, um den Sommer zu genießen Das Feuerelement und damit das Pitta Dosha hat in der Natur nun ganz klar die Oberhand...

Veganes Eiskonfekt Kokos-Cashew mit Mango

Tina Wagner

12. Juni 20192 Min. Lesezeit

Veganes Eiskonfekt Kokos-Cashew mit Mango

So schmeckt der Sommer! Dieses vegane Eiskonfekt ist wirklich eine bezaubernde Verführung, Achtung Suchtgefahr!! Außerdem nur aus wertvollen

Crunchy Granola & Müsliriegel selbst gemacht

Tina Wagner

8. Juni 20192 Min. Lesezeit

Crunchy Granola & Müsliriegel selbst gemacht

Powerfood für zu Hause und unterwegs Zwei einfache und super leckere Rezepte, die gesund sind und dich rundum mit vielen wertvollen...

Herzhafte Mungbohnen Tarte - vegan & glutenfrei

Tina Wagner

5. Mai 20192 Min. Lesezeit

Herzhafte Mungbohnen Tarte - vegan & glutenfrei

Mungbohnen - die Königin der Hülsenfrüchte und wahre Proteinpower aus der Ayurveda Küche. Rezept mit Zucchini oder grünem Spargel. Mungbohne

Holy Health Blog

Einzelsessions & Programme

Wissenswertes

Kontakt & Informationen