Holy Health Blog

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27. Okt. 20206 Min. Lesezeit

Keep your energy up - 5 Tipps gegen trübe Stimmung und Herbstblues

Welche Rolle die Konstitution dabei spielt Im Ayurveda unterscheiden wir die 3 Doshas oder Vitalenergien Vata - Kinetisches Prinzip, die...

19. Okt. 20192 Min. Lesezeit

Liebesfrucht Quitte mit Kompott Rezept

Symbol für Liebe, Glück und Fruchtbarkeit Quitten verströmen einen ganz betörenden Geruch und kommen aktuell wieder sehr in Mode. Die...

8. Okt. 20174 Min. Lesezeit

Vata, Erkältungszeit & die heilende Kraft der Natur

Mit der Zunahme der Herbstwinde und der steigenden Vata Energie wird unsere Immunkraft schwächer und die 1. Erkältung steht vor der Tür. Hei