Holy Health Blog

Wie Dankbarkeit dein Leben verändert Du erfährst über die Wirkung der Dankbarkeitspraxis, wie sie funktioniert und 5 einfache...

Welche Rolle die Konstitution dabei spielt Im Ayurveda unterscheiden wir die 3 Doshas oder Vitalenergien Vata - Kinetisches Prinzip, die...

Vielleicht hast Du bereits den ersten Teil meines Ayurveda Kur Berichts gelesen? Ich habe zu den Hintergründen einer Panchakarma Kur...

Indien ist für mich immer wieder ein Ort der tiefen Begegnung. Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen meiner Ayurveda Kur „Panchak

Meine letzten Tage in Indien bei meiner Ayurveda Kur in Kerala, der Corona Virus hat uns auch hier eingeholt, zumindest medial in...

Darm als Immunzentrum Dein Darm ist das entscheidende Organ für deine Immunabwehr. 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und...

Immunität ist typabhängig - Kapha Typen haben von Natur aus eine relativ starke Immunität, Vatas dagegen eher mit einem schwachen Immunsyste

Frucht für die "ewige Jugend und Schönheit" Die Amla oder Amalaki Frucht, auch indische Stachelbeere, gilt im Ayurveda als das wichtigste...

Die Jahrtausende alte Heilkunde boomt bei uns im Westen - wieso Ayurveda gerade jetzt hochaktuell ist und wie er in unser Leben passt. Ayur

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es an die eigene Kraft. Die immense Bedeutung dieser alten Weisheit findet...

Anfang Juni war ich in Italien am wunderschönen Comer See und habe mal wieder ganz ordentlich genossen, die Seele baumeln zu lassen....