Holy Health Blog

Sommerrezept für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Frische naturbelassene Kost wirkt ausgleichend und vitalisierend

Die ayurvedischen Energiekugeln. Gesund naschen mit wertvollen Zutaten und das noch mega lecker - das entspricht ganz der Lehre des Ayurveda

Die Sattva Energie schenkt Bewusstsein, innere Ruhe, geistige Vitalität, moralische Stärke, Reinheit, Geduld und Mitgefühl. Mit sattvischer

Woran hältst du noch fest? Loslassen bedeutet, zu akzeptieren, dass manche Erlebnisse und Menschen nur Teil deiner Geschichte sind. Und...

Eine Prise Sinnlichkeit fängt an bei der Zubereitung Deiner Nahrung und der Auswahl Deiner Gewürze. Im Ayurveda werden die Köche als die Alc

In der klassischen Yogaphilosophie steht Sattva für tiefe Erkenntnis, geistige Stärke und hohe Intelligenz. Eine Kraft, die uns in freudigen

Hör auf zu tun, was Du immer getan hast. Hör auf, immer ja zu sagen. Tue das, was Du liebst. „Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glüc